Mentreng.com | Banuhampu, Agam – Untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh serta mencegah penyebaran Virus Covid-19, anggota Polsek Banuhampu Giatkan secara rutin melaksanakan Olahraga pagi salah satunya dengan melakukan senam AW3 dan olahraga pelemasan Otot tubuh di terik matahari yang panas.
Kegiatan olahraga tersebut dipimpin langsung oleh Kapolsek Banuhampu AKP Yulandi,SH dan diikuti oleh seluruh personil Polsek Banuhampu termasuk anggota ASN Polsek Banuhampu pada Sabtu (12/02/2022).
Kegiatan Olahraga ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap pagi hari Sabtu secara rutin dalam satu minggu. Kegiatan olahraga ini diawali dengan senam pemanasan dan kemudian di lanjutkan gerakan PushUp dan Lari. Setelah itu kegiatan dilanjutkan dengan senam pendinginan.
Pada kesempatan tersebut Kapolsek Banuhampu AKP Yulandi,SH saat ditemui mengatakan, di lakukan giat olah raga setiap hari Sabtu ini untuk menjaga kebugaran tubuh dan menjaga imun tubuh agar badan tetap prima dan sehat di tengah Pademi Covid-19 agar terbebas dari wabah Covid-19 dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat, kegiatan senam ini juga bertujuan untuk menjaga kekompakan dan kebersamaan antar anggota Polsek Banuhampu.
“Olahraga merupakan kebutuhan yang sangat penting sekali, untuk itu mari kita bersama-sama selalu laksanakan olahraga supaya tubuh selalu sehat baik jasmani maupun rohani dan dengan kegiatan ini di harapkan terjalinnya kekompakan antar anggota,” Ujar AKP Yulandi,SH.
Dalam arahanya AKP Yulandi,SH menambahkan bahwa anggota Polsek Banuhampu harus pandai-pandai mengatur ritme waktu pribadi untuk menjaga kesehatan pribadi, karena dinamika tugas Polri yang relatif padat terkadang membuat kita tidak sempat olahraga atau lupa disebabkan kondisi fisik sudah lelah.
“Seperti hari ini kita harus pandai menggunakan waktu untuk menjaga kondisi badan tetap prima,” pungkasnya.
Dengan dilaksakan kegiatan olahraga bersama tersebut diharapkan dapat meningkatkan kesadaran seluruh Personel, bahwa olah raga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan dalam menjaga tubuh tetap prima dan meningkatkan Imunitas.
Harapannya “Dengan tubuh yang kuat maka pelaksanaan tugas pun dapat dilaksanakan secara maksimal, namun tetap menerapkan Protokol Kesehatan 3 M”. pungkasnya.**
